Как быть, если в вашей жизни "темная" полоса

Наша жизнь, это симбиоз различных влияний. Мы являемся в результате итогом этого. В итоге мы сами "делаем" свой сегодняшний день.

Все что ты получил
сегодня, это не то, что ты делал час назад, а итог 90 и более дней твоей жизни.

Это как сезоны жизни, то что ты посеял весной всходит летом, если ты пропустил весну, либо посеял не те семена, то и получил. Более подробно в ролике ниже. Как же быть, что делать.

1. Начинай сегодня создавать кирпичик за кирпичиком, этаж за этажом здание своего будущего успеха. Основой этого, конечно является физиология. Нужно выспаться, поесть и попить более здоровую еду, подвигаться. Если к примеру, ты хотя бы 15-30 минут побегаешь с утра или  с вечера, ты заметить просто жизненный подъем. Главное не замени это удовольствие, другим противоположным (кофе, сигареты и тд)
2. Помни, "что было, то было". Сейчас ты начинаешь новую жизнь, с чистого листа. Если совсем печально, помни истину с "мудрых и древних" книг. "Весь мир создан, только для тебя". С
3. Начни с того, что найди группу, тех у кого дела идут вверх. Морально, эмоционально и физически. Не удивляйся, что большинство твоих знакомых тебя не поддержат. 90% окружения обычно "обламывают", ставят всяческие подножки. Подключайся к тем, кто "впереди, на боевом коне". Когда получится, некоторые знакомые, тоже подключатся
4. Попроси высшие силы, на что бы они тебе помогали на этом пути, можешь так как умеешь, на том языке на  котором можешь. Не можешь говорить, подумай. Лучше запиши, то что попросил и просматривай по утрам.
5. Одного твоего решения, начать действовать и продолжить будет достаточно, что бы создать новую жизнь. Старайся ежедневно становится немного лучше, чем ты вчера. Если ты хорошо разгонишься и сохранишь и разовьешь параллельно свое тело, то следующих "темных" полос (которые приходят как зимы в году, т.е. всегда), ты можешь и не заметить или проживать в считанные дни.