Время контролировать нет смысла. Все что вам необходимо, это подводить итоги. Что бы прийти к отличному результату в чем-либо, нужно просто сделать то, что запланировал.
Давно известно, что в сутках ограниченное количество часов - 24, в каждом часе -60 минут. Когда исполнится 12 часов ночи, ни у кого не появляется еще один 25 час. Единственное, что возможно подчинить это то, что вы делаете и проставлять приоритетность, тех либо других дел. Также можно увеличить скорость и полезность для вас тех или других действий.
Научиться расставлять приоритеты по времени в делах с максимальным эффектом, это и будет то чему мы будем обучаться. И делать то, что действительно необходимо.
2. Приведите себя в тонус.
Это состояние, в котором ваша голова будет не на 50-70-90, а именно на 100% находится в рамках той деятельности , которая даст результат.
Чаще всего в обычной жизни мы выдаем 25-30% тех результатов, которых могли бы достичь, если бы "вошли" в состояние максимальной продуктивности. Обычные знание о том как планировать и как думать не дают таких результатов. У нас с вами стоит цель используя "УПРАВЛЕНИЕ СОБОЙ В РАМКАХ ВРЕМЕНИ" войти в это 100% продуктивное состояние.
"Тот, кто хочет видеть результаты своего труда немедленно, должен идти в сапожники". Альберт Эйнштейн
Говоря более доступным языком, нам необходимо очистить площадку (наши мысли), для того, что бы достичь наших целей. Все сводится к двум простым действиям.
Действие первое: обучится планировать по новой системе, которая позволяет видеть всю картину, дабы не носится без пользы целый день. Только из-за этого ваша энергетика повысится.
Действие второе: когда вы получаете, какую-либо новую информацию, то поступаете с ней по специальному алгоритму. Большинство людей в течение дня, года и даже жизни, просто реактивно двигаются в зависимости от той либо другой информации и действий, которые регулярно вносит окружающий мир. Если вы житель большого города, то можете получать более 10 000 рекламных новостей и сообщений. Сюда относятся биг борды, соц сети, объявления, газеты, журналы, радио, телевизор. Ваши знакомые и близкие, тоже постоянно о чем то рассказывают: как они куда-то съездили, купили что-либо и куда-то записались. Именно это и есть те самые рекламные объявления. Затем часть из них преобразуются в наши желания, про некоторых из них мы напоминаем сами себе постоянно и это превращается в мечту и цель. Вы также знаете, что обычно существуют люди, которые для нас что-либо сделали, мы, так либо иначе зависим от них. С помощью манипулирования, они просят сделать либо это, либо то. Это то, что попадает в нас из вне. Вся эта информация вызывает у нас какие-либо реакции, это запускает в голове массу мыслительных процессов, большинство из которых так и остаются незавершенными.
"Сегодня в обществе существует два вида людей: те, кто потратит любое время, чтобы сэкономить немного денег; и те, кто потратит любые деньги, чтобы сэкономить немного времени." Питер Кохрейн
Наше с вами сознание имеет довольно ограниченный ресурс, можно сказать современным языком "флешка" очень маленького размера, поэтому часть этих незавершенных процессов уходит на задний план в подсознание, а часть так и крутится в сознании, что приводит к общему притормаживанию нашего бортового компьютера (мозга). Наверное, и у вас так было, когда вы что-то вспомнили, я же хотел то, забыл вот это, надо было туда зайти ... и т д. Данный поток незавершенных дел просто приводит к моральному истощению, и к усталости.
Ваша энергия куда-то вытекает, а ее на самом деле расходуют те самые "хвосты" дела, мысли, которые так и не были доделаны. На примере мобильного это более понятно, если у вас запущено множество приложений, то "почему-то" очень быстро садится батарея. У моего знакомого такое было, телефон начал подвисать и тормозить. Он уже думал, микросхема полетела, вирус и тд, оказалось просто много приложений с авто запуском открыто. Достаточно было просто сделать "сброс" устройства и все наладилось :))). Точно также бывает и в голове, когда много вчерашних мыслей тормозят активное мышление.
Особенно это актуально для людей, которые не умеют отказывать, тот попросил сделать это, а этому я уже давно обещал вот то... и тд. Все это вызывает мягко говоря состояние иногда даже непонятной депрессии
Раз вы обратились к этой статье, значит этот эффект знаком и вам.
Именно по этому так популярны семинары на тему: "как стать счастливым и начать жить", "как контролировать сознание ", "как находиться на позитиве"... Это все тоже имеет место , просто обычно после обучения, все казалось бы наладилось, но проходит 60-90 дней и снова тоже самое, а то и накрывает еще большей волной.
Но задача на самом деле не на столько сложна, как может показаться на первый взгляд. У меня был раньше тот же эффект после семинаров и школ. Но способ существует я его нашел и хочу поделиться с вами.
Дальше будет...
Комментариев нет:
Отправить комментарий