Страх публичного выступления- один из самых известных в наше время. Некоторые люди в компании, где больше 2 человек, боятся, что-то начать говорить. И у тебя в памяти есть случаи, наверняка, когда за праздничным столом дается слово .... , а он(а) , чаще он :)), связать и двух слов не может, после этого покраснев садится и еще долго переживает случившееся. Проблема есть, что и говорить. Как быть?
Помогает ли просто знание, как решить ситуацию? Знание нужно, но вера без действий- мертва. Даже такая элементарная вещь, как плавать. Нужно ли знать как- да. А научишься плавать, не входя в воду- нет. И так знание плюс действия!!!
Всегда помните простую вещь: в любом коллективе есть 3 группы людей, одним ты не понравишься, другие 50%/50%- подумают о тебе и третья группа- они будут просто под впечатлением от тебя.
Дальше, когда ты начнешь говорить перед любой группой помни:
- Все, что ты говоришь - ПРАВИЛЬНО!
- Как правильно- никто не знает.
- В этом мире работает все.
То есть, база знаний и практики нужна безусловно. Но уверенность в фоновом режиме, должна быть. (все, что я говорю правильно!)
Дальше выходи говорить, пользуйся любым возможным способом, сказать свои "пять копеек". ТРЕНИРУЙСЯ!
И напоследок, хвали себя- хвали себя до и хвали себя после выступления. Лучше напиши в дневнике, какой ты молодец, что ты сделал отлично. Достаточно 3 пункта.
Я в тебя верю!
Комментариев нет:
Отправить комментарий